Publicat acum 13 ore
Dentistul dezvăluie: greșeala banală care îți distruge dinții chiar dacă te speli zilnic!
Factor Manipulare: --
- Medicii subliniază că rutina de igienă orală este adesea greșită, iar sângerarea gingiilor este un semn al unei spălări inadecvate.
- Calitatea periajului este mai importantă decât frecvența; este recomandat să te speli corect pe dinți o dată pe zi, în loc de două ori grăbit.
- Periajul ar trebui să includă toate cele trei suprafețe ale fiecărui dinte, folosind mișcări circulare mici și fără presiune excesivă.
- Este esențial să fii conștient în timpul periajului și să eviți distragerea atenției, cum ar fi utilizarea telefonului.
0 articole