Publicat acum 3 zile
Recomandări ale medicilor pentru perioade de caniculă
Factor Manipulare: --
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 18:00, utilizați creme de protecție solară și stați la umbră, mai ales în zilele cu temperaturi ridicate.
- Păstrați feroneriile închise când temperatura exterioară este mai mare decât cea din interior și folosiți ventilatoare sau aer condiționat cu termostatul setat la 27 grade C.
- Hidratați-vă corespunzător consumând apă regulat, evitați alcoolul și băuturile cu cofeină sau zahăr, și consumați legume și fructe cu un conținut ridicat de apă.
- Protejați copiii și animalele de căldură, nu lăsați vehiculele parcate fără supraveghere, și evitați plimbările în intervalul orar 11:00-18:00, alegând zone umbrite.
0 articole