Publicat acum 3 zile
STUDIU Menopauza influențează major sănătatea inimii. Care sunt modificările în stilul de viață ce pot scădea riscul de boli cardiace
Factor Manipulare: --
- Studiul realizat de dr. Samar R. El Khoudary a arătat că doar 20% dintre femeile aflate la menopauză au o inimă sănătoasă, identificând glicemia, tensiunea arterială, calitatea somnului și consumul de nicotină ca fiind cei mai importanți factori de risc cardiovascular.
- Menopauza, care afectează peste un miliard de femei până în 2025, determină modificări hormonale semnificative, inclusiv scăderea estrogenului, ceea ce duce la acumularea de grăsimi în jurul inimii și crește riscul de boli cardiovasculare.
- Cercetarea a utilizat instrumentul Life’s Essential 8 pentru a evalua sănătatea cardiovasculară, concluzionând că doar o femeie din cinci respectă toți cei opt factori de sănătate recomandati de American Heart Association.
- Pentru a reduce riscul cardiovascular, se recomandă menținerea unei greutăți sănătoase, o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată, reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat, precum și terapia de substituție hormonală, care poate îmbunătăți sănătatea inimii.
0 articole